C’est bientôt le grand jour ! Après 9 mois au chaud dans votre ventre, bébé va pointer le bout de son nez pour votre plus grand bonheur… 🥰 Vous avez peut-être déjà commencé à rassembler vos affaires pour vivre ce séjour à l’hôpital le plus sereinement possible et accueillir votre enfant dans les meilleures conditions. Mais comment être sûre de ne rien oublier ? Dans cet article, on vous donne notre checklist complète pour préparer votre valise de maternité. Vous y trouverez nos indispensables pour la naissance et vos premiers jours de nouvelle maman, mais aussi tout l’essentiel pour bébé et le co-parent.

Quand préparer sa valise pour la maternité ?

Vous pouvez commencer votre valise de maternité dès que vous en avez envie, mais l’idéal est qu’elle soit prête à 37 SA, soit un mois avant la date prévue d’accouchement. Vous avez ainsi moins de choses à penser pendant ce dernier mois de grossesse qui peut être assez fatiguant… Et si bébé arrive plus tôt que prévu, tout est déjà prêt !

On vous conseille de prévoir un sac pour la salle d’accouchement et une valise avec le reste de vos affaires et celles de bébé. Ce sera plus pratique pour savoir où se trouve chaque chose et en cas de « fausse alerte », pour ne pas tout ramener à la maternité à chaque fois.

En général, la maternité vous donne une liste pour préparer votre valise… et notre article est là aussi pour vous aider ! À côté de ça, notez tout ce que vous devez rajouter au dernier moment, comme un chargeur de téléphone, une trousse de toilette, etc.

Les affaires de la maman pour l’accouchement et le post-partum

Voici quelques essentiels à mettre dans votre valise pour le départ à la maternité :

• Plusieurs tenues confortables
• 1 ou 2 pyjamas ou chemises de nuit
• Une paire de pantoufles
• Des slips jetables ou des culottes de maternité
• Des serviettes hygiéniques
• Une trousse de toilette avec tout le nécessaire
• Une trousse de soin/maquillage
• De l’huile de massage sans parfum
• Un paquet de mouchoirs
• Des serviettes de toilette si besoin
• Une petite veilleuse
• Un sac pour le linge sale
• De quoi s’occuper : livre, carnet de notes, etc.

En cas d’allaitement, pensez à prévoir aussi :

• Un coussin d’allaitement
• Des coussinets jetables
• Des soutiens gorges d’allaitement
• Une crème à la lanoline

En bonus, on vous partage 2 produits coups de cœur que vous pouvez emporter avec vous :

• Le spray apaisant bio post-accouchement pour un effet calmant immédiat sur le périnée.
• Les snacks post-partum de Jolly Mama pour faire le plein de vitamines tout en se faisant plaisir !

Ce qu’il faut prévoir pour les premiers jours de vie de bébé

Pour ce qui est de bébé, la liste est assez simple et vous pouvez tout préparer à l’avance. N’oubliez pas que les nourrissons ne régulent pas leur température, alors il faut prévoir de quoi les couvrir même en été.

• Un bonnet en coton
• 6 bodies manches longues à ouverture croisée
• 3 pyjamas
• Une couverture
• 1 ou 2 gigoteuses ou des langes d’emmaillotage
• Des chaussettes ou chaussons
• Des bavoirs pour les tout petits
• Quelques serviettes de toilette
• Un thermomètre pour le bain
• Des couches taille naissance
• Des lingettes bébé
• Du sérum physiologique
• Des langes de toutes les tailles
• Un porte-bébé si vous souhaitez l’utiliser dès la maternité

À lire aussi :
Comment grandit un nourrisson ? L’évolution de bébé mois par mois

Et le coparent dans tout ça ?

Il ne faut pas oublier le papa, ou le coparent, qui a plein de missions tout aussi importantes. 😉

Chauffeur/se

Pour vous conduire à l’hôpital, faire les aller-retours nécessaires à la maison et installer le siège-auto si ce n’est pas déjà fait.

Assistant.e

À l’arrivée à l’hôpital, le coparent est chargé.e de la paperasse administrative. Dans l’idéal, préparez ensemble à l’avance un dossier avec tous vos résultats d’analyses, les échographies, le dossier médical mais aussi la carte vitale et la carte de mutuelle.

Accompagnant.e de naissance

Confiez-lui la liste des choses à apporter le jour de l’accouchement, comme votre playlist préférée, un brumisateur, des snacks à grignoter et une bouteille d’eau.

Soutien post-partum

La présence du coparent après la naissance est bien sûr indispensable. Mais pour son confort à la maternité, il vaut mieux prévoir de la monnaie pour la machine à café, un oreiller pour les siestes et une tenue de rechange.

Photographe

N’oubliez pas l’appareil photo pour immortaliser ces moments précieux et garder des souvenirs des premiers jours avec bébé et des visites de la famille.

Préparer sa valise de maternité : notre liste PDF à imprimer

Vous avez maintenant toutes les clés pour bien préparer votre valise de maternité et ne rien oublier le jour J. Si vous préférez une liste plus visuelle, vous pouvez retrouver notre checklist départ en maternité au format PDF dans notre guide spécial « s’équiper pour bébé ».

Vous y trouverez tous les conseils d’Aude, la fondatrice de Jolihuit, pour s’équiper avant l’arrivée d’un bébé à la maison sans y passer des heures. Elle vous donne une liste d’achats indispensables que vous pouvez imprimer et garder sous la main, mais aussi plein d’astuces pour la liste de naissance, l’envoi des faire-part ou encore les achats de seconde main.

Pour télécharger le guide, rien de plus simple : inscrivez-vous à la newsletter via le lien sous cet article et recevez-le directement dans votre boite mail !

On espère que cet article vous aura aidé à préparer votre départ en maternité et on vous souhaite une belle rencontre. 💕